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Seguro que has oído hablar de él cientos de veces, son muchas las personas que pregonan sus virtudes y resultados, más que un deporte parece una moda, pero, ¿estás segura de saber qué es el pilates?, y sobre todo, ¿a qué se debe su éxito?
El pilates, la conquista del bienestar psíquico-físico
Flexibilidad, resistencia, agilidad, éstas son las promesas del método por excelencia y el secreto de su éxito, es sencillo, se trata de promesas que se cumplen; hablamos por supuesto del ...
La estimulación eléctrica es utilizada por muchos atletas, entrenadores y médicos, aunque su lista de usuarios no acaba aquí, un amplio abanico de personas puede sacarle partido ya que persigue la consecución de varios objetivos: deportivos, estéticos, de rehabilitación o relajación, es decir, tú también puedes beneficiarte de sus resultados.
La electroestimulación es muy fácil de utilizar, basta con la aplicación de unos electrodos (autoadhesivos o con la ayuda de un gel) para conseguir un método de entrenamiento muy completo y ...
Una de las partes del cuerpo que menos nos satisfacen y que todas querríamos mejorar son los glúteos, pero, ¿sabes cómo tonificar tus glúteos?
La mayor parte de nosotras tendemos a considerarlos demasiado grandes, demasiado caídos o demasiado planos, e intentamos ocultarlos o disimularlos con la ropa, cuando, en casi la mayor parte de los casos, nuestros glúteos no están tan mal.
En primer lugar, y antes de iniciar cualquier rutina, debemos tener presente una consideración, la forma básica de las nalgas ...
Tener una buena talla de senos es uno de los sueños más comunes entre las mujeres; hoy en día la mastoplastia es una de las operaciones quirúrgicas más demandadas, incluso entre las adolescentes de catorce o quince años.
¿Por qué nos atraen los senos grandes?
Los psicólogos y antropólogos han analizado las razones de este fenómeno, y casi todos están de acuerdo en asociar la figura de un seno robusto al fenómeno de lactancia y procreación que un hombre, inconscientemente, busca en ...