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Archivo de la etiqueta: dieta

La alimentación de los niños, hábitos de alimentación

Por qué a los niños no les gustan las verduras?, ¿por qué les vuelve locos el azúcar?, ¿cómo comen y se forman sus hábitos de alimentación. Este sorprendente documental desvela algunos de los secretos a los interrogantes de la alimentación de los niños: cómo conseguir

Postres bajos en calorías, ricos y sanos

Las fiestas han terminado y probablemente notes los efectos de todas esas comidas y cenas que gustosamente has disfrutado. Si has decido meter tu cuerpo en cintura desde Gústate te recordamos que reducir la ingesta de calorías no siempre es desagradable. A continuación te ofrecemos

Recetas bajas en calorías

No es cuestión de belleza sino de salud, numerosos estudios demuestran que una mala alimentación  es la primera causa de la aparición de muchas enfermedades, aumentando diez veces la probabilidad de desarrollar diabetes y tres veces el riesgo de muerte cardiovascular. Con estas estadísticas llevar una buena

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La dieta del bocadillo

Seguramente muchas de vosotras habréis oído hablar de la famosa dieta del bocadillo. Lo primero que nos asombra es escuchar las palabras dieta y bocadillo en la misma frase y no con carácter prohibitivo precisamente. La dieta del bocadillo funciona a las mil maravillas, pues

Dieta para perder barriga

Lucir un vientre plano es sin duda un deseo común y a la vez un reto ya que la barriga es la zona de nuestro cuerpo donde más grasa y exceso de líquidos se acumula. ¿Existe una dieta para perder barriga que sea realmente eficaz?

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Cómo conseguir un vientre plano

Si desde hace algún tiempo te disgusta tu figura y dejas pasar ocasiones para ponerte el bañador, quizás haya llegado el momento de resolver el problema, a continuación te daremos una serie de consejos y recomendaciones para conseguir un vientre plano perfecto. Al contrario de

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La dieta en el embarazo

La salud y el bienestar son el resultado de una alimentación completa y equilibrada, cobrando aún más importancia en la época del embarazo. Aunque pueda resultar una obviedad, es necesario aumentar de peso en el periodo de gestación, se trata de un proceso que, lejos

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Dieta para un cabello sano

Dieta para un cabello sano. La salud es belleza y se refleja en el exterior. ¿Quieres que tu cabello luzca de forma espectacular?, puedes ayudar a ello manteniendo una dieta sana y equilibrada con la que podrás obtener sin mucho esfuerzo unos resultados espectaculares. Muchas