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¿Qué es el veganismo?
El veganismo es una opción vital fundamentada en el respeto a la vida y en la exclusión de cualquier forma de explotación y crueldad hacia el reino animal. Esta filosofía motivada por diferentes factores (salud, ecología, religión, espiritualidad) conlleva una estricta dieta vegetariana que rechaza la ingesta de todas aquellas materias que derivan, bien sea total o parcialmente, de animales.
Cocina vegana/ cocina vegetariana
Son dos conceptos que no deben confundirse pues la cocina vegana elimina también de su ...
Las fiestas han terminado y probablemente notes los efectos de todas esas comidas y cenas que gustosamente has disfrutado. Si has decido meter tu cuerpo en cintura desde Gústate te recordamos que reducir la ingesta de calorías no siempre es desagradable.
A continuación te ofrecemos dos postres bajos en calorías que te ayudarán a endulzar tu dieta, no dejes de probarlos.
Postres bajos en calorías
Macedonia de yogur
Se trata de una sencillísima receta que no solo puede disfrutarse a modo de postre pues ...
No es cuestión de belleza sino de salud, numerosos estudios demuestran que una mala alimentación es la primera causa de la aparición de muchas enfermedades, aumentando diez veces la probabilidad de desarrollar diabetes y tres veces el riesgo de muerte cardiovascular.
Con estas estadísticas llevar una buena alimentación es esencial y la prevención de patologías, sin embargo, esto no significa sacrificar el sabor, ya que existen multitud de recetas bajas en calorías que nos ayudan a combinar salud y placer, desde Gústate os ofrecemos ...
Seguramente muchas de vosotras habréis oído hablar de la famosa dieta del bocadillo. Lo primero que nos asombra es escuchar las palabras dieta y bocadillo en la misma frase y no con carácter prohibitivo precisamente. La dieta del bocadillo funciona a las mil maravillas, pues te hace perder entre tres o cuatro kilos al mes, incluso más si lo combinas con ejercicio. ¿En qué puede consistir esta sorprendente dieta que lejos de declarar al pan enemigo público número uno lo ...
Por algún extraño motivo siempre nos sobra algo de pasta de un día para otro, la pregunta es siempre la misma: ¿la tiro o la aprovecho? Con los tiempos que corren reciclar es siempre una buena idea, pero ¿cómo lo haces en tu casa? La respuesta más unánime es también la más rápida, se saca de la nevera y se recalienta en el micro, sartén u horno, pero con solo una pizca más de esfuerzo y algo de creatividad podemos crear nuevos ...