¿Qué son las cicatrices?
Las cicatrices son marcas que quedan tras una herida, quemadura, acné u otro tipo de lesión cutánea. Se trata de alteraciones permanentes de la apariencia de la piel después de sufrir una lesión. Entre sus síntomas aparecen una coloración roja o rosada donde se localiza la cicatriz y un reborde nodular o dureza en la zona. Para ayudar a que la cicatriz tomo un color parecido al tono de la piel existen varios remedios naturales, ¿quieres conocerlos?

Remedios naturales para eliminar las cicatrices
El truco de la miel y el aloe
La miel, la pulpa, el aceite de ricino y la mantequilla de coco sosn sustancias que pueden aplicarse directamente sobre la zona afectada y que mejoran la pariencia de la cicatriz, hasta tal punto que no es fácil identificar dónde estaba, pero recuerda, la aplicación debe ser diaria y constante.

Cataplasma de aloe
▪ 1 limón
▪ 2 cucharadas de leche
▪ Pulpa de aloe

Exprimir el limón y mezclar el zumo con la leche
Untar la cicatriz con la mezcla
Una vez seca aplicar la pulpa de aloe
Cubrir con una gasa y dejar actuar toda la noche
A la mañana siguiente aplicar crema con un factor de protección solar alto para hidratar la zona

Remedio de caléndula
Triturar 2 cucharadas de pétalos frescos de caléndula o 1 de flores secas con 4 cuacharadas de aceite templado de germen de trigo
Aplicar varias veces al días
Ideal para eliminar cicatrices y combatir el acné

Nuestros remedios naturales para eliminar las cicatrices, válidos también para las estrías, son efectivos, económicos y una buena alternativa a otro tipo de tratamientos de cabina más costosos, sin embargo, recuerda: la clave es la costancia, debes seguir una rutina escrupolosa si quieres ver resultados visibles, ánimo y no te desanimes, la paciencia tiene premio.

¿Qué es un ataque de pánico?
Se trata de una reacción de profundo miedo sin causa aparente que dura que suele durar unos diez minutos. Se convierte en un problema grave cuando su frecuencia los vuelve patológicos, pudiendo aparecer de  tres o cuatro veces al año a tres o cuatro veces al día. La Organización Mundial de la Salud estima que una de cada veinte personas sufrirá un ataque de pánico a lo largo de su vida.

¿Por qué se produce un ataque de pánico?
Podría entenderse como un complejo círculo vicioso. Existe una comunicación entre la mente y el cuerpo, la mente considera que se acerca una situación temida y estimula un proceso de pensamiento cuando rememora un hecho pasado difícil. La propia mente indica al cuerpo que responda como si se estuvieran reproduciendo de forma real esas dificultades pasadas en las que el sujeto no ha podido controlar la situación, cuando esto ocurre el cuerpo trata de portegerse. ¿Cómo se protege nuestro cuerpo?, intentando cambiar su química, es en este cambio cuando se produce los síntomas físicos (temblores, palpitaciones…) que no hacen otra cosa que reforzar más áun la sensación de amenaza.

Los molestos síntomas del ataque de pánico
Aunque no suela durar más de diez minutos a lo largo de éstos se puede experimentar un verdadero calvario:
▪ Dificultad respiratoria o sensación de ahogo
▪ Vértigo, inestabilidad  o sensación de desmayo
▪ Palpitaciones o ritmo cardíaco acelerado
▪ Temblores ligeros o marcados
▪ Sensación de irrealidad, extrañeza o separación del entorno
▪ Sencsación de adormecimiento
▪ Enrojecimiento o escalofríos
▪ Dolor o incomodidad en el pecho
▪ Miedo a morir, enloquecer o perder el control

Cómo controlar un ataque de pánico
▪ Realiza análisis médicos que descarten enfermedades orgánicas
▪ Localizada la causa, reflexiona acerca de tu modo de vida, hábitos, estrés y ansiedad para tratar de implementar hábitos más saludables y beneficiosos
▪ Desarrolla una vida normal
▪ Evita todo tipo de anticipación o pensamiento sobre la ansiedad, el lema es: vive sin pensar hasta que llegue el momento
▪ Cuando llegue ese momento prepara un guión, un psicólogo podrá ayudarte de forma efectiva en esta tarea, y recuerda: no nos moriremos, es solo miedo
▪ Respira hondo, si aparecen cosquilleos en las puntas de las manos o pies significa que el cuerpo se está oxigenando más de la cuenta, es el momento de parar: respira tranquila y profundamente
▪ Mira algo y centra la visión en el mundo externo, este ejercicio te ayudará a recobrar la agradable sensación de equilibrio, una vez tranquila retoma la actividad que estabas desarrollando
▪ Recuerda que no es dañino ni peligroso, solo desagradable
▪ Espera y deja que pase el temor

Controlar un ataque de pánico no es fácil a simple vista, sin embargo el psicólogo o el terapetua pueden ayudarte en la creación de rutinas y estrategias con las que combatirlo de forma efectiva, porque no lo olvides la clave es aprende a afrontar el miedo, no a evitarlo.

Innéov y el milagro de la hesperidina
Innéov, la firma de nutricosmética creada por Nestlé y L’Oreal, ha lanzado su nuevo tratamiento en comprimidos, Innéov anti-edad, basándose en las propiedades antioxidantes de la hesperidina.

¿Qué es la hesperidina?
La hesperidina es un polifenol, una molécula de origen natural compuesta por vitamina C y selenio, que generalmente se encuentra en los cítricos y, en cantidades menores en la pimienta y el vino tinto.

Los comprimidos de Innéov anti-edad celular contienen 430 mg de hesperidina junto a un potente complejo antioxidante  de vitamina C y Selenio.
¿Cuáles son sus propiedades?
El tratamiento Innéov anti-edad celular además de su acción antioxidante directa que ayuda a proteger las células del estrés oxidativo, actúa beneficiosamente en la piel y los tejidos óseos, ya que contribuye a la formación de colágeno.

Beneficios del tratamiento en cápsulas de Innéov Anti-Edad Celular
Un tratamiento de seis meses con Innéov Anti-Edad promete los siguientes resultados:

Piel más luminosa (86% de las mujeres)
Piel más tonificada (84%)
Cuerpo tonificado (71%)
Piel más fresca (78%)

Y todo ello actuando sobre los marcadores inflamatorios, los moduladores de renovación ósea, la densidad de las fibras de colágeno, los pliegues, las arrugas y la renovación epidérmica.

¿Cómo tomar Innéov Anti-Edad Celular?
Para obtener resultados visibles se recomienda tomar 2 comprimidos de Innéov al día, durante 3 meses, preferiblemente con alguna de las comidas para que permitan una mejor asimilación.

¿Cuál es el precio del tratamiento?
El precio del envase que contiene 60 comprimidos ronda los 31 euros, pudiendo beneficiarte de las ofertas que encontrarás si realizas tu compra de forma online.

Joven por dentro, joven por fuera, ahora Innéov te lo pone fácil con su nuevo tratamiento anti-edad celular, ¿a qué esperas para probarlo?

El cacahuete pertenece a la familia de las leguminosas y su consumo y cultivo se remonta a los incas, pero además de su sabor adictivo ¿qué lo hace tan especial?

Propiedades del cacahuete

▪ Es rico en antioxidantes encargados de proteger nuestro organismo de enfermedades coronarias.
▪ Por su alto contenido en vitamina E ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer.
▪ Por su contenido en minerales favorece la formación ósea, estimula las funciones del cerebro y ayuda a conservar unos dientes sanos.
▪ Contiene ácido fólico que tiene un importante papel en la formación de células nuevas por lo que resulta especialmente beneficioso durante el periodo del embarazo.
▪ La niacina ayuda a mantener una piel sana y joven.
▪ La tiamina ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso.
▪ Sus ácidos grasos estimulan en el desarrollo del sistema inmunológico.
▪ Su alto contenido en fibras estimula la digestión.
▪ Ayuda en los tratamientos de prevención de la osteoporosis.
▪ Combate la fatiga, es energético y nutritivo.

Como ves las propiedades del cacahuete parecen no terminar, sin embargo, ten cuidado con su alto aporte calórico. Te recomendamos una forma sana y saludable de ingerir el cacahuete, crudo, de esta forma evitará los procesos de industrialización en los que se le agregan sal y otros componentes artificiales.

El cloruro de sal, que más comúnmente conocemos como sal, viene utilizándose de forma centenaria en la cocina, pero, ¿conocemos todas las propiedades de la sal?

A los más afortunados les basta con respirar de forma profunda en las grutas de sal para sentir el beneficio inmediato que aporta a las vías respiratorias; sin embargo, El no todos vivimos cerca del mar y menos aún en una gruta salina, ¿qué alternativa existe para nosotros? la haloterapia.

¿Qué es la haloterapia?
La haloterapia o terapia salina, permite reproducir la misma atmósfera de una gruta de sal donde poder respirar en el ambiente saturado por los aerosoles de sal para beneficiarse de sus efectos beneficiosos.

El responsable de tales efectos  es el cloruro de sodio micronizado, se respiran pequeñísimas partículas de sal y yodo, equiparables al aire que se respira a la orilla del mar.

Las cámaras de haloterapia, salud y belleza
Las primeras cámaras donde se aprovechaban las propiedades de la sal surgieron para tratar enfermedades respiratorias y alérgicas, aunque recientemente se han descubierto sus beneficios para la salud y la belleza de la piel.

La característica fundamental que estas estancias, o cámaras de sal, deben presentar son las paredes recubiertas enteramente de sal gema. La concentración de sal en el aire es 20 veces mayor que la del mar, posee un microclima hipoalérgico y una temperatura que no supera los 24 grados, la tasa de humedad está entre el 40 y el 60%.

Las sesiones de terapia salina combinan además suave música, iluminación tenue y aire fresco, donde además de tonificar podemos relajarnos en una atmósfera inigualable.

¿Qué efectos tiene una sesión de haloterapia?
Después de una sesión que dura una media de 25 a 40 minutos no solo notarás mejoría en las vías respiratorias, sino también en la piel, la circulación sanguínea, la linfática y el metabolismo. Estos tratamientos sirven, además, para prevenir las alergias estacionales. El precio de la sesión puede rondar los 25 euros. Es aconsejable hacer siete sesiones.

Beneficios de la haloterapia

• Enfermedades crónicas pulmonares, asma, bronquitis y neumonía
• Rinitis, sinusitis y faringitis
• Prevención y tratamiento del resfriado común
• Higiene respiratoria y limpieza de las vías respiratorias (contaminación, tabaco,…)
• Alergias con efecto en oído, nariz, garganta,…
• Problemas dermatológicos relacionados con el envejecimiento de la piel
• Problemas del sistema nervioso
• Agotamiento y baja resistencia

Esta terapia salina, que es posible seguir en centros especializados, está indicada no solo a adultos, sino también a niños que en su tierna edad ya presentan problemas de asma.

La haloterapia, basada en las propiedades de la sal, aunque no demasiado conocida, es una terapia tremendamente eficaz y sus beneficios múltiples. Combinando las propiedades de la naturaleza con la tecnología y el bienestar te cuida por dentro y por fuera para lograr con total armonía que te sientas bien por dentro y por fuera.

Vayamos por partes y lo primero es el nombre BB Cream. BB Cream  serían las siglas de Blemish balms, que podríamos traducir como una especie de crema o bálsamo para imperfecciones, esto no parece nuevo, ¿o sí?, ¿hay algo que realmente diferencia las BB Cream del resto de cremas?

A diferencia de las bases las BB Cream no se limitan a cubrir u ocultar sino que al mismo tiempo realizan un tratamiento en la piel para mejorar todos aquellos problemas que puede presentar.

No solo una crema hidratante
Su fórmula se debería al doctor Christine Schrammek, quien la habría desarrollado como tratamiento complementario para aquellas personas sometidas a tratamientos faciales tipo peeling, láser o microdermoabrasión. Mediante esta crema la piel se regeneraba y las cicatrices se hacían menos visibles.

De la medicina a la cosmética
Al descubrir sus beneficios la fórmula se mejoró hasta poder ser utilizada diariamente en nuestra rutina de belleza adaptándose a todo tipo de pieles

Beneficios de las BB Cream
Además de cubrir imperfecciones hidratan, protegen, iluminan y corrigen las más frecuentes imperfecciones de la piel:
-Afina los poros dilatados
-Aporta brillo natural en el rostro sin necesidad de maquillaje
-Proporciona una cobertura perfecta sin obstruir los poros o daños en la piel
-Oculta todos los tipos de pigmentación, decoloración, el acné y las marcas
-Suaviza, alisa y afina la piel
-Activa la regeneración de la piel para mantenerla joven
-Algunas cremas BB mejoran las arrugas

La mayor parte de ellas cuenta además con un factor de protección solar que protege nuestra piel contra los efectos nocivos del sol.
Puedes elegir la BB Cream que mejor se adapta a tu tipo de piel: seca, grasa o mixta.

Cosmética y salud van de la mano, las BB Cream parecen potenciar tu belleza natural mientras corrigen las imperfecciones de la piel.

BB Cream donde elegir
Hay decenas, escoge la casa que más te convenza y el precio que mejor se adapte a tu bolsillo:
BB Cream de Clinique, precio: 46, 50 euros
BB Cream de Estée Lauder, precio: 36 euros
BB cream de MAC, precio: alrededor de 25 euros
BB Cream de Garnier, precio: 12, 49 euros
BB Intuitive Touch, Cream Foundation de UNE, precio: 23, 90 euros
BB Cream nude magique Loreal, precio: 10 euros

Y muchas más, como la oferta es muy extensa y su precio bastante asequible, solo tienes que decidirte y probar y, por supuesto, no dejes de compartir tus opiniones.

¿Qué es el anillo vaginal?
Se trata de método anticonceptivo consistente en un anillo de plástico flexible que se coloca en la vagina. Es un método anticonceptivo que contiene hormonas, en concreto estrógenos y progesterona, pero a diferencia de otros métodos anticoncetivos con hormonas éstas se van liberando poco a poco.

¿Cómo se usa el anillo vaginal?
Este método anticonceptivo se comienza a usar entre el 1º y el 5º día de la regla, permanece dentro 21 días, tras los cuales se retira y se descansa una semana.

Ventajas del anillo vaginal
La utilización del anillo vaginal provoca unas reglas más cortas y menos abundantes.
Este método conceptivo se coloca una vez al mes y posee la misma efectividad que la píldora.
El anillo vaginal se retira muy fácilmente en tu propia casa, además es imperceptible durante la relación sexual.
La carga hormonal es tan suave que rara vez se prescriben casos de aumento de peso.

Inconvenientes del anillo vaginal
El anillo vaginal, a diferencia de los métodos anticonceptivos sin hormonas, no es recomendable si eres fumadora y tienes más de 35 años por el riesgo de trombosis.
Algunos fármacos pueden hacer que el efecto anticonceptivo del anillo vaginal disminuya.
No protege contra las enfermedades de transmisión sexual por lo que es recomendable para parejas estables.

¿Dónde puede adquirirse?
El anillo vaginal, con cobertura anticonceptiva para un mes, puede adquirirse en farmacias a un precio que ronda los 13 euros y viene prescrito por nuestro médico.

Ahora que ya sabes algo más sobre este método conceptivo puedes elegir con más facilidad entre las múltiples opciones que te ofrece el mercado.

Azelac loción facial
La nueva loción facial de Azelac es indispensable en la prevención y tratamiento de las pieles grasas y de todas aquellas pieles con tendencia acneica, regulándolas y devolviéndoles un aspecto sano y saludable.

Su formula revolucionaria la hace compatible con todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

La nueva loción de Azelac resulta también altamente recomendable en el caso de barbas difíciles o problemas derivados con la depilación, como la formación de quistes o molestos granitos post afeitado. Chicos, recordar, afeitarse sin irritación ya es posible.

Azelac loción corporal
Si lo que buscas es una exfoliación satisfactoria Azelac te ayudará, para conseguir resultados óptimos no dejes de ayudarte con un guante de crin o una borla exfoliante.

Azelac loción capilar
¿Problemas capilares?, ¿pelo graso? Azelac de laboratorios Sesderma también parece estar indicada para este tipo de problemas, calmando y regulando el exceso de grasa.

Pero no parece acabar aquí, Azelac  prepara la piel para otros tratamientos purificantes, antienvejecimiento y despigmentantes, así como peelings químicos.

¿Dónde podemos adquirirla?
Esta loción que se promete milagrosa puede adquirirse en farmacias, parafarmacias e incluso existe la posibilidad de adquirirla de forma online. Su precio ronda los 14 euros.

Multiusos, económica, ¿será todo lo que promete? Desde Gústate invitamos a nuestras lectoras a compartir su experiencia y dejar sus comentarios.

¿Qué es el implante subdérmico?
Se trata de una cánula o tubito de plástico que libera una carga hormonal de progesterona (por lo tanto es idóneo para aquellas personas que no toleran los estrógenos). Se coloca debajo de la piel y en la cara interna de uno de los brazos, por lo que pasa totalmente inadvertido. Su colocación viene a cargo de personal sanitario especializado.

Ventajas del implante subdérmico
El implante anticonceptvo ofrece bastantes ventajas, descúbrelas ahora:
Su eficacia de 3 a 5 años, dependiendo del tipo de implante
La protección frente al embarazo empieza desde el primer día
Su efectividad no disminuye en caso de vómitos o diarreas, como ocurre cuando se opta por otros métodos como la píldora
En caso de ser retirado se recupera de forma rápida la fertilidad, ya que no acumula el medicamento.
Puede usarse sin contraindicaciones durante la lactancia

Inconvenientes
Como en todos los métodos anticonceptivos con hormonas, el anticonceptivo subdémico también tiene sus contras:
Los ciclos menstruales pueden ser irregulares llegando incluso a desaparecer (al menos el primer año), por lo tanto es difícil de preveer el comienzo del manchado.
Algunos medicamentos pueden disminuir su efectividad.
No protege contra enfermedades de transmisión sexual, por lo que se recomienda sobre todo a parejas estables.

El resto de los incovennientes son similares a los de otros métodos anticonceptivos: retención de líquidos, posible aumento de peso, aunque dichos síntomas dependen del metabolismo de cada mujer, así que ya lo sabes, la decisión final es siempre tuya.

Si deseas obtener información más detallada sobre este implante anticonceptivo puedes hacerlo aquí

Idéalia ha sido testada en 109 mujeres y los resultados aseguran una reducción de hasta un 77% de las arrugas en tan solo ocho semanas de tratamiento.

¿Cuál es el efecto de Idéalia?
El efecto de la nueva crema de laboratorios Vichy es doble, pues trabajo tanto en profundidad como en la superficie de nuestra piel, ¿quieres saber cómo?

1. Favorece la reorganización celular y actúa contra la glicación (envejecimiento) de las fibras de la dermis.
2. Alisa el relieve de la piel hasta un 96%
3. Cierra los poros dilatados en un 77%
4. Devuelve el tono uniforme y la luminosidad.
5. Evita la producción irregular de melanina y estimula la microcirculación sanguínea.

¿Quiénes pueden usar Idéalia?
En principio mujeres con todo tipo de piel, incluso aquellas con una piel muy sensible, la nueva crema de Laboratorios Vichy es hipoalérgica, sin parebenes (productos químicos) y no comedogénica (no provoca puntos negros).
Existen dos versiones: para piel seca y piel mixta, escoge la que más se adecua a la tuya.

Está especialmente indicado para todas aquellas mujeres de entre 30 y 40 años que buscan hidratación y combatir sus primeras arrugas.

Entre sus ingredientes encontramos kombucha, lipohidroxiácidos, adenosina, vitamina E y agua termal de Vichy, que le confieren notables propiedades regenerativas y antioxidantes.

Su textura ligera y suave fragancia natural hacen de Idealia tu aliada perfecta de belleza.

¿Quieres terminar de convencerte? Lo hará su precio, solo 22.50 el envase de 50 ml. Pruébala y no te dejes de comentarnos cómo te va.