¿Tensión alta?, ¿tensión baja? A continuación te dejamos dos consejos muy útiles que te ayudarán a controlar la tensión y mantenerla siempre a raya.

Remedios para controlar la tensión

Tensión alta
Si tu presión arterial es demasiado alta y necesitas bajarla el espino, el espliego y la melisa pueden ayudarte a conseguirlo, ¿quieres saber cómo?

Mezcla tres partes de espino blanco, una parte de espliego y otra de melisa.
Añade un vaso de agua por una cucharada de postre de la mezcla.
Cuece durante un minuto y deja reposar otros cinco.
Toma tres vasos al día antes de las comidas

En breve notarás sus resultados

Tensión baja
Si por el contrario tu problema es la tensión baja, he aquí otro remedio natural con el que conseguirás tenerla bajo control.
Mezcla dos partes de ajedrea, una parte de romero y una parte de regaliz.

Pon una cucharadita de la mezcla en un vaso de agua.
Cuece durante dos minutos y deja reposar otros cinco.
Filtra la mezcla y toma tres vasos al día.

Esperamos que nuestros remedios naturales para controlar la tensión te resulten efectivos, con estos hábitos saludables, que solo te robarán unos pocos minutos al día, conseguirás recobrar unos parámetros regulares. Recuerda, controlar la tensión es imprescindible para mantener sano tu corazón.